Personal Trainer · Bergamo
Allenamento costruito su di te, non su una scheda generica. In palestra o a domicilio, con un piano che tiene conto della tua vita reale.
I percorsi
Solo io e te. Ogni movimento corretto sul momento, ogni progresso misurato. Il percorso più veloce.
Massimo 4 persone. La motivazione del gruppo, l'attenzione di un allenamento privato.
Scheda personalizzata, video di ogni esercizio, controllo settimanale. Ti alleni dove vuoi.
Come lavoriamo
Un'ora insieme: composizione corporea, mobilità, forza, e soprattutto le tue abitudini. È gratuita e non impegna a niente.
Costruisco un programma su misura in base al tuo obiettivo, al tempo che hai davvero e a eventuali problemi fisici.
Ci vediamo 2 o 3 volte a settimana. Correggo l'esecuzione, adatto i carichi, e ti spiego il perché di ogni scelta.
Ogni mese rimisuriamo tutto. Se qualcosa non funziona lo cambiamo, senza aspettare che ti scoraggi.
Qui va la tua foto
in palestra
Chi sono
Ho iniziato ad allenare otto anni fa perché ero stufo di vedere gente che si iscriveva in palestra a gennaio e mollava a marzo. Non per pigrizia: perché nessuno gli aveva costruito qualcosa di sostenibile.
"In sei mesi ho perso 14 chili, ma la cosa che conta è che ho smesso di avere mal di schiena. Marco non ti dà una scheda: ti insegna come funziona il tuo corpo."
Un'ora di valutazione completa, senza impegno. Se poi non ti convinco, non hai perso niente.